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高中生寄宿饮食指南旨在提供营养均衡的饮食建议,以助力学生的健康成长。该指南强调膳食应包含足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质,确保学生获得全面的营养支持。通过合理搭配各类食材,如瘦肉、鱼类、蔬菜、水果和全谷...