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加拿大人三餐食谱多样且健康。早餐通常包括燕麦粥、烤面包配果酱或黄油、煎蛋和培根等,搭配一杯咖啡或果汁。午餐多为三明治、沙拉或快餐,如汉堡和热狗,同时注重蔬菜和水果的摄入。晚餐则较为丰盛,可能包括烤肉、烤鱼、炖菜或披萨...